No Solo Se Trata De Aumentar Los Senos | Mes De Lucha En Contra Del Cáncer De Mama

Me gusta darles consejos sobre cómo aumentar los senos, consejos que si funcionan y que les van a ayudar mucho, como lo han hecho con mi busto.

Pero este articulo, más que dar consejos para aumentar el busto de tamaño, quisiera darles consejos sobre la detección oportuna del cáncer de mama. Recuerden que no sólo de apariencia vamos a vivir, y esto aplica perfectamente en los senos, de que sirve querer aumentar su tamaño o hacerlos ver bien si no cuidamos de nuestra salud.

El examinarse constantemente desde la juventud es una muy buena idea, ya que así conocerás más tu cuerpo y sobre todo evitaras algún tipo de enfermedad.

¿En las mujeres mayores aun vale la pena examinarse?

Pero claro que sí, de hecho son las que más se deben hacer los exámenes de cáncer de mama anualmente. Sobre todo si no fue una costumbre desde jóvenes.

Un chequeo anual para detectar cáncer, te evitara problemas, incluso el médico te enseñara a como auto examinarse, así que no dudes en hacerte un examen de mama.

¿Cómo puedo auto examinarme?

Una gran ventaja es que nos podemos auto examinar, y esto en la comodidad de nuestras casas, así que pon atención a estas instrucciones:

•  La recomendación es que el auto examen de mama te lo realices en entre 3 o 5 días después de que haya comenzado el periodo.

•  Acuéstate boca arriba.

•  Tienes que colocar tu mano derecha por detrás de tu cabeza.

•  Después usaras los dedos de en medio de la mano izquierda para con una presión suave pero firme sobre tu pecho, hacer movimientos para examinar tu mama derecha.

•  Luego, puedes sentarte o ponerte de pie para que palmees tu axila, el tejido mamario se extiende a esa área por eso hay que palmar también la axila.

•  Ahora presiona de forma suave tus pezones, tienes que verificar si hay secreción.

•  Repite este proceso, pero ahora para la mama izquierda.

Como últimos pasos:

•  Párate enfrente de un espejo y observa tus mamas, debes buscar si hay cambios en la textura de la piel, como por ejemplo: arrugas, piel en forma de cascara de naranja, hoyuelos o abolladuras.

•  Observa el contorno y forma de la mama, así como también observa si tus pezones se hunden.

•  Eleva los brazos sobre la cabeza y checa de nuevo si no hay estos síntomas.

Si encuentras algo nuevo o diferente en tus pechos que no hayas visto, es recomendable que hables con tu medico, para que haga pruebas más a detalle.

Recuerda que también existen otro par de pruebas para detectar el cáncer de mama:

• Un examen clínico de mama
• Mamo grafía

No descuides tu busto, aparte de querer hacerlo más grande, tienes que cuidar tu salud, así que es importante que tomes en cuenta estos consejos.

Si te gusto este artículo y piensas que puede ser de ayuda para otras personas, compártelo en las redes sociales y también súmate a la lucha en contra del cáncer de mama, podrás ayudar a muchas personas con esta información. 

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